Tenis.info.ro: Secretele tenisului de camp (ep. 3): Rachetele

Secretele tenisului de camp (ep. 3): Rachetele
================================================================================
Nicolae Zărnescu on 22 February, 2009 02:47:00

Site-ul Tenis.info.ro va prezintă, în exclusivitate, "SECRETELE TENISULUI DE
CÂMP", dezvăluite de Nicolae Zărnescu. Astăzi, episodul al treilea:
RACHETELE.

RACHETELE
* Alegeţi o rachetă care să vă convină, midsize (580 – 660 cm2) sau
oversize (660 -710 cm2)m, cu greutatea cuprinsă între 250 şi 365g.
* Mânerul rachetei poate să aibă o circumferinţă cuprinsă între 108cm (4
1/4 inches) şi 117,5cm (4 5/8 inches). Racheta trebuie ţinută comod de mâner
(între degetul mijlociu şi partea cărnoasă a palmei să fie o distanţă de
1cm).
* Domeniul de racordare recomandat este între 20kgf şi 30kgf, deşi există
jucători care utilizează rachete racordate şi în afara acestor limite (spre
exemplu 17kgf sau 33kgf)
* Lungimea standard a rachetei este cuprinsă între 68 şi 70cm, deşi există
jucători care utilizează rachete mai scurte sau mai lungi.
* Racheta are punctul de echilibru în zona gâtului. Pe rachetele profesioniste
este specificat balansul, adică distanţa de la vârful mânerului până la
punctul de echilibru.
* Jucătorii defensivi vor alege o rachetă mai grea spre cap şi cu racordaj
moale (20-25kgf), pentru mai multă forţă de pe fundul terenului.
* Jucătorii ofensivi vor alege o rachetă mai grea spre mâner şi cu racordaj
tare (26-30kgf), ceea ce oferă mai multă siguranţă în voleuri.
* Pentru cei care lovesc mingea departe de punctul de impact este potrivită o
rachetă medie-uşoară (250-300g). Pentru cei care lovesc mingea în ascensiune
este mai indicată o rachetă medie-grea (301-365g).
* Evitaţi păstrarea rachetelor în locuri cu temperatură prea ridicată, prea
scăzută sau cu umezeală.
* Păstraţi rachetele învelite în huse atunci când nu le folosiţi.
* Curăţaţi corzile prin ştergere, după ce aţi jucat pe un teren umed sau
dacă aerul a avut o umiditate ridicată.
* Dacă se rupe o coardă, îndepărtaţi toate corzile, pentru a detensiona
cadrul (în caz contrar acesta poate suferi deformaţii).
Urmează episodul al patrulea: PRIZELE
Urmăriți toate episoadele în rubrica specială "Secretele tenisului".