Secretele tenisului de camp (ep. 5): Plasamentul in teren
Site-ul Tenis.info.ro va prezintă, în exclusivitate, "SECRETELE TENISULUI DE CÂMP", dezvăluite de Nicolae Zărnescu. Astăzi, episodul al cincilea: PLASAMENTUL ÎN TEREN
* Dacă aţi executat o lovitură de pe fundul terenului şi de pe una din laturi, reveniţi imediat la mijlocul liniei de fund şi la un pas în spatele acesteia, privind atent spre adversar, apoi spre zborul mingii. Ţineţi cu mâna liberă racheta de gâtul ei, Aceasta vă va ajuta să schimbaţi priza la momentul oportun. Genunchii vor fi uşor îndoiţi, trunchiul puţin aplecat înainte, cu greutatea corpului repartizată pe vârful picioarelor. Acestea nu trebuie să fie depărtate la o distanţă mai mare decât lăţimea umerilor. Gleznele trebuie să se mişte continuu şi călcâiele să se ridice alternativ.
* Privirea jucătorului rămâne îndreptată spre minge până la executarea loviturii, după care ea va fi îndreptată din nou spre terenul de ţintă şi spre jucătorul advers. În momentul lovirii mingii racheta trebuie strânsă bine.
* Dacă aţi executat o lovitură din interiorul terenului, este mai indicată o avansare spre mijlocul fileului, pentru a evita pasarea de către adversar.
* Manualele de tenis spun că jucătorul trebuie să fie plasat în permanenţă pe bisectoarea unghiului format de liniile imaginare care unesc punctul din terenul opus de unde adversarul execută lovitura cu extremităţile laterale (cele mai îndepărtate) ale propriului teren.
* Unii jucători care au o foarte bună deplasare în teren, după ce au executat o lovitură de pe stânga terenului, nu mai revin chiar la mijlocul liniei de fund, ci în apropierea acesteia, deoarece este foarte probabil ca adversarul să execute din nou o lovitură pe rever, socotit mai slab la majoritatea jucătorilor. În acest fel jucătorul evită lovitura de rever şi execută o lovitură de dreapta în cross invers, mult mai puternică decât reverul. Dacă adversarul execută o lovitură în dreapta terenului, jucătorul se deplasează cu rapiditate în acea parte a terenului şi execută lovitura normală de dreapta, după care revine spre mijlocul liniei de fund.
* Dacă mingea de la adversar vine pe partea stângă, înaltă şi fără viteză, în interiorul terenului, deplasaţi-vă spre stânga şi loviţi puternic cu dreapta, evitând astfel lovitura de rever.
Urmează episodul al șaselea: FOREHAND-UL (LOVITURA DE DREAPTA).
Urmăriți toate episoadele în rubrica specială "Secretele tenisului".
del.icio.us
Digg
Technorati
Email to a friend
Print version
Plain text
Comments (12 posted):
Sunt convins ca sunt putini cei care au inteles ceva din acest articol ...
Recomandare: apreciez calitatea articolelor si a stirilor, asa ca va rog aduceti la acelasi nivel si aceasta serie.
Faptul ca dv. nu intelegeti mesajul acestor "secrete", nu inseamna ca acestea sunt lipsite de valoare. Ele sunt rezultatul consultarii a 5 manuale de tenis, romanesti sau straine si a unei indelungate activitati competitionale si au fost apreciate la superlativ de antrenori si jucatori de tenis.
De fapt nici nu sunt "secrete", ci sunt lucruri pe care orice antrenor le comunica unui viitor tenisman de performanta.
Probabil ca dv.,imbracat in tinuta de strada, apucati racheta ce pe un topor si loviti in dreapta si in stanga, incercand sa va "rapuneti" adversarul. Daca este asa, aceste "secrete" nu va folosesc la nimic, asa ca nu va mai osteniti sa le cititi.
Aceste articole sunt bine scrise si deosebit de utile. Asteptam in continuare si celelalte episoade, poate o frecventa mai mica intre publicarea lor ar fi un pas inainte.
Frecventa publicarii acestor articole este decisa de administratorii site-ului.
Pacat ca dl. Zarnescu face presupuneri gresite la adresa mea.
Eu am mentionat o parere personala, care poate sa nu fie tocmai in asentimentul tuturor.
Sunt doar obisnuit cu un anumit grad de calitate a articolelor, a se vedea articolele din revista Tenis Partener, precum si majoritatea articolelor din acest site.
Daca libertatea de expresie deranjeaza, atunci nu am sa le mai fac publice.
Multi le-au gasit deosebit de utile.
Nu ma deranjeaza libertatea de expresie.
Daca sunteti inscris in circuitul de tenis al veteranilor din Romania, sau in circuitul BCR Tenis Partener, ati avea posibilitatea sa va exprimati liber si pe teren, ca adversar.
Va astept cu cea mai mare placere!
iar pe domnul Zarnescu il las sa isi caute si sa isi faca "adversari".
Eu caut prieteni, parteneri.
Multumesc Dlui Zarnescu pentru aceasta serie de articole, deosebit de utile mai ales unui incepator ca mine. As avea rugamintea daca cineva imi poate recomanda ceva manuale de tenis (RO,EN). Nu am avut ocazia de a vedea vreunul pana acum dar sunt sigur ca mi-ar fi de mare folos. Multumesc anticipat! Sanatate si numai bine!
Urmatorul manual ca valoare mi s-a parut TENIS - Mica enciclopedie, aparut prin anii 70-80. Descrierea loviturilor este anacronica, dar partea de strategie este valabila si azi.
De un real folos mi-au fost e-mailurile primite de la o academie de tenis din SUA, grupate sub titlul Tennis Warrior System.
Am mai consultat un manual aparut la Teora prin anii 90, total depasit pentru de tenisul modern, dar cu multe antrenamente utile in lucrul cu copiii.
De asemenea am mai consultat 2 manuale in limba engleza, pe care le-am imprumutat de la un prieten, dar din care nu prea am avut ce invata (erau de nivelul celui de la Teora).
Cei care stapaniesc bine limba engleza, poti gasi si pe Internet articole deosebit de utile.
Daca va mai pot ajuta cu altfel de informatii, o voi face cu cea mai mare placere.
Post your comment