TEMA SAPTAMANII/ "Mini-tenis"

Obiectiv

Acest exercitiu urmareste imbunatatirea controlului mingii, deprinderea simtului mingii sau scurtarea pasilor pregatitori pozitionarii la minge.

Scurta descriere a temei

Tema este pusa in practica de 2 persoane de valori sensibil egale. Jucatorii se aseaza de o parte si de alta a fileului, cu un pas in spatele liniei de serviciu (in zona dintre linia de fund si linia de serviciu). Cheia temei este ca jucatorii sa tina mingea in joc, in interiorul careurilor de serviciu. Pentru a putea tine mingea in “mini-terenul” de tenis, jucatorii vor sesiza ca obtin rezultate mai bune prin scurtarea rotirii corpului, coborarii capului rachetei inainte de impactul cu mingea, urmate de o  “periere” ferma a mingii de jos in sus. Daca practicantii nu vor folosi scurta accelerare a capului rachetei  peste minge si vor folosi doar bratul integral, mingea de tenis va ajunge fie in fileu, fie pe plasa ce delimiteaza terenul de tenis.

Primul obiectiv pe care ar trebui sa si-l puna orice pereche de jucatori care incearca aceasta tema este dobandirea constantei in joc, mai intai prin tinerea mingii in mini-teren, reusind cel putin 25 de schimburi peste fileu. Jucatorii ar trebui apoi sa incerce acelasi procedeu, cu o singura schimbare, tinand mingea in teren in cros, pe acelasi mini-teren format din cele 4 careuri de serviciu. Dupa ce jucatorii deprind simtul mingii si capata o anumita siguranta in propriile lovituri, aceasta tema poate fi practicata sub multe forme, din ce in ce mai dificile si mai interesante.

Spre exemplu, un jucator este obligat sa loveasca mingea doar lung de linie (in careul din fata sa), in timp ce celalalt jucator poate trimite mingea doar in cros.Astfel mingea va avea un parcurs in teren asemanator cifrei 8. Aceasta tema poate fi jucata si pe puncte, intr-un mod foarte placut.