Sections
Newsletter
Email:
Fed Cup
Cine va castiga intalnirea?
Home | Secretele Tenisului | Secretele tenisului de camp (ep. 11): Returul de serviciu

Secretele tenisului de camp (ep. 11): Returul de serviciu

image

Site-ul Tenis.info.ro va prezintă, în exclusivitate, "SECRETELE TENISULUI DE CÂMP", dezvăluite de Nicolae Zărnescu. Astăzi, episodul al 11-lea: RETURUL DE SERVICIU

* Poziţia de aşteptare este în afara terenului, lângă unul dintre colţuri, aproape ghemuit, cu privirea ţintă la mişcările adversarului, cu racheta în faţă, susţinută cu mâna stângă, pentru a putea schimba rapid priza continentală, în funcţie de partea pe care va servi adversarul.

* Căutaţi să daţi returul cât mai rapid (când mingea este în urcare), dacă este posibil liftat de pe dreapta, sau cu slice de pe stânga, dacă mingea va fi prea puternică. Returul în lung de linie (pe partea opusă celei de unde serveşte adversarul) este cel mai des uzitat (mai ales pe terenurile rapide), dar şi unele retururi în diagonală (cross-uri, în special pe zgură) sau „căzute” (direct pe adversar, la picioarele lui) pot fi eficiente.

* La un serviciu puternic se va lovi mingea în urcare. Când adversarul aruncă mingea în sus, greutatea corpului se repartizează în faţă. Sesizând direcţia mingii, retrageţi scurt racheta, urmând să vă întindeţi după minge cu un pas mare. Prin blocarea mingii se execută returul (ca un voleu plat).

* Dacă adversarul serveşte foarte liftat, încercaţi să returnaţi cât mai plat.

* În cazul unui serviciu „moale” contraatacaţi imediat cu un drive (lovitură puternică) pentru a prelua iniţiativa.

* La cel de-al doilea serviciu păşiţi în interiorul terenului. Evitaţi utilizarea backhand-ului, deoarece aveţi suficient timp să loviţi cu dreapta.

* Nu vă deplasaţi niciodată înapoi, ci numai înainte.

Urmează episodul al 12-lea: SMASH-UL.

Urmăriți toate episoadele în rubrica specială "Secretele tenisului".

Subscribe to comments feed Comments (8 posted)

avatar
tenisman 09 April, 2009 02:32:33
În cazul unui serviciu „moale” contraatacaţi imediat cu un drive (lovitură puternică) pentru a prelua iniţiativa, dupa cate inteleg eu din acest context, este sa iau mingea din serviciu cu un drive, asa cum ati specificat ca sa preiau initiativa, nu ?
Reply Thumbs Up Thumbs Down
0
avatar
Nicolae Zarnescu 09 April, 2009 03:04:46
Reformulare:
Daca serviciul adversarului este mai slab, contraatacati cu o lovitura puternica (de obicei cu forehand-ul), pentru a prelua initiativa.
Este mai clar asa?
Reply Thumbs Up Thumbs Down
0
avatar
Web Hosting 25 October, 2017 11:51:30
A web hosting is the hosting of website that consist of files and programs and can be accessed by everyone through the use of the internet. A Web Hosting retains information for the website that allows the other customers to view when they browse the internet and maintains the servers that allow putting such sites on internet.
Reply Thumbs Up Thumbs Down
0
avatar
Web Hosting India 06 November, 2017 12:40:07
MicroHost is a Web Hosting provider Company in India, Offering Cheapest Web Hosting, Dedicated Server with linux & windows operating system, We offer best cloud vps hosting, Buy New Register a Domain affordable price with 24/7 support service in India.
Reply Thumbs Up Thumbs Down
0
avatar
iresuxosuhuq 21 November, 2017 05:47:07
http://price-of-levitra-20mg.mobi/ - price-of-levitra-20mg.mobi.ankor <a href="http://buyventolin-online.mobi/">buyventolin-online.mobi.ankor</a> http://buylevitrageneric.mobi/
Reply Thumbs Up Thumbs Down
0
avatar
eqajexahumu 22 November, 2017 05:33:59
http://price-of-levitra-20mg.mobi/ - price-of-levitra-20mg.mobi.ankor <a href="http://buyventolin-online.mobi/">buyventolin-online.mobi.ankor</a> http://buylevitrageneric.mobi/
Reply Thumbs Up Thumbs Down
0
avatar
aqitogla 06 December, 2017 05:14:18
http://price-of-levitra-20mg.mobi/ - price-of-levitra-20mg.mobi.ankor <a href="http://buyventolin-online.mobi/">buyventolin-online.mobi.ankor</a> http://buylevitrageneric.mobi/
Reply Thumbs Up Thumbs Down
0
avatar
ijafutorik 07 December, 2017 12:01:58
http://price-of-levitra-20mg.mobi/ - price-of-levitra-20mg.mobi.ankor <a href="http://buyventolin-online.mobi/">buyventolin-online.mobi.ankor</a> http://buylevitrageneric.mobi/
Reply Thumbs Up Thumbs Down
0
total: 8 | displaying: 1 - 8

Post your comment

  • Bold
  • Italic
  • Underline
  • Quote

Please enter the code you see in the image:

Captcha
  • email Email to a friend
  • print Print version
  • Plain text Plain text

Tagged as:

indian-wells, petkovic, anna-lena-groenefeld, roma-itf, dijon, vasile-alexandru-ghilea, fes

Rate this article

4.33