Secretele tenisului de camp (ep. 13): Smash-ul

Site-ul Tenis.info.ro va prezintă, în exclusivitate, "SECRETELE TENISULUI DE CÂMP", dezvăluite de Nicolae Zărnescu. Astăzi, episodul al 13-lea: SMASH-UL

* Mişcarea este mai scurtă ca la serviciu, racheta fiind dusă direct la ceafă şi în sus, fără a mai fi balansată în prealabil spre sol. Cu o fracţiune de secundă înainte de impact, de pe piciorul drept corpul este aruncat în sus în săritură, mai pronunţată atunci când mingea, mai înaltă, tinde să-l depăşească pe jucător.

* Este mai indicată utilizarea prizei de rever decât a celei continentale. Aceasta din urmă, ca şi la serviciu, împiedică flexiunea în jos a încheieturii.

* Înainte de a lovi se întinde mâna stângă în direcţia mingii.

* Dacă sunteţi situat aproape de fileu, loviţi mingea cu un efect de rotaţie cât mai redus, pentru a-i imprima maximum de viteză. În cazul în care vă aflaţi în mijlocul terenului, transmiteţi mingii un efect de rotaţie, pentru a nu o trimite în fileu.

* Smash-ul se returnează, atunci când este posibil, de obicei cu lob. Dacă smash-ul adversarului a fost slab, nu loviţi mingea cu forţă, ci încercaţi să executaţi o lovitură de trecere (passing shot).

* După ce aţi plasat un smash, reveniţi în poziţia de aşteptare, pentru a evita surprizele.

Urmează episodul al 14-lea: VOLEUL

Urmăriți toate episoadele în rubrica specială "Secretele tenisului".