Secretele tenisului de camp (ep. 5): Plasamentul in teren

Site-ul Tenis.info.ro va prezintă, în exclusivitate, "SECRETELE TENISULUI DE CÂMP", dezvăluite de Nicolae Zărnescu. Astăzi, episodul al cincilea: PLASAMENTUL ÎN TEREN

* Dacă aţi executat o lovitură de pe fundul terenului şi de pe una din laturi, reveniţi imediat la mijlocul liniei de fund şi la un pas în spatele acesteia, privind atent spre adversar, apoi spre zborul mingii. Ţineţi cu mâna liberă racheta de gâtul ei, Aceasta vă va ajuta să schimbaţi priza la momentul oportun. Genunchii vor fi uşor îndoiţi, trunchiul puţin aplecat înainte, cu greutatea corpului repartizată pe vârful picioarelor. Acestea nu trebuie să fie depărtate la o distanţă mai mare decât lăţimea umerilor. Gleznele trebuie să se mişte continuu şi călcâiele să se ridice alternativ.

* Privirea jucătorului rămâne îndreptată spre minge până la executarea loviturii, după care ea va fi îndreptată din nou spre terenul de ţintă şi spre jucătorul advers. În momentul lovirii mingii racheta trebuie strânsă bine.

* Dacă aţi executat o lovitură din interiorul terenului, este mai indicată o avansare spre mijlocul fileului, pentru a evita pasarea de către adversar.

* Manualele de tenis spun că jucătorul trebuie să fie plasat în permanenţă pe bisectoarea unghiului format de liniile imaginare care unesc punctul din terenul opus de unde adversarul execută lovitura cu extremităţile laterale (cele mai îndepărtate) ale propriului teren.

* Unii jucători care au o foarte bună deplasare în teren, după ce au executat o lovitură de pe stânga terenului, nu mai revin chiar la mijlocul liniei de fund, ci în apropierea acesteia, deoarece este foarte probabil ca adversarul să execute din nou o lovitură pe rever, socotit mai slab la majoritatea jucătorilor. În acest fel jucătorul evită lovitura de rever şi execută o lovitură de dreapta în cross invers, mult mai puternică decât reverul. Dacă adversarul execută o lovitură în dreapta terenului, jucătorul se deplasează cu rapiditate în acea parte a terenului şi execută lovitura normală de dreapta, după care revine spre mijlocul liniei de fund.

* Dacă mingea de la adversar vine pe partea stângă, înaltă şi fără viteză, în interiorul terenului, deplasaţi-vă spre stânga şi loviţi puternic cu dreapta, evitând astfel lovitura de rever.

Urmează episodul al șaselea: FOREHAND-UL (LOVITURA DE DREAPTA).

Urmăriți toate episoadele în rubrica specială "Secretele tenisului".